Rots & Water Coaching
Rots en Water is een psychofysieke weerbaarheidstraining voor jongens en meisjes, die beter voor zichzelf willen opkomen en hierbij meer zelfvertrouwen en stevigheid kunnen gebruiken.
In deze tijd waarin groepsdruk en pesten veel voorkomen, is het fijn om stevig in je schoenen te staan.
In de weerbaarheidstraining Rots en Water wordt geleerd je onafhankelijk op te stellen en je eigen keuzes te maken (Rots), maar ook om met anderen samen te werken, te spelen en te leven (Water). Afhankelijk van de situatie leer je voor een Rots- of een Waterhouding te kiezen.
Het is geen ‘praat’-training, waarin kinderen van alles over zichzelf moeten vertellen. Psychofysiek betekent dat er veel ruimte is voor oefeningen.
Weerbaarheid is niet alleen een verbale aangelegenheid; gevoelens van angst zijn ook fysiek zichtbaar. In deze methode wordt er ook gewerkt aan de lichamelijke component: stevig staan, een zelfverzekerde houding, een rustige ademhaling, etc.
Het doel van de training is:
• meer zelfvertrouwen, zelfreflectie en zelfbeheersing
• beter eigen keuzes kunnen maken
• betere communicatieve en sociale vaardigheden
• het voorkomen van conflicten
Waarom scholen en maatschappelijke instellingen voor Rots en Water kiezen:
”Het Rots en Waterprogramma is een evidence based, wetenschappelijk effectief onderzocht programma, dat grensoverschrijdend gedrag vermindert, positieve attitudes bevordert, en zorgt voor een veilig, pestvrij leer- en leefklimaat.
Het Rots en Waterprogramma is in Nederland de wijdst verspreide en meest populaire anti-pestmethodiek dat als enige in alle schooltypes voor alle leerlingen kan worden ingezet.
Klik hier voor de link naar de website.
De Rots en Watermethode is er vooral voor kinderen van de basisschool en jongeren van de brugklas en klas 2 van het voortgezet onderwijs.
- 1 op 1 coaching gebaseerd op de Rots & Water methode. In 5 sessies werken we aan de weerbaarheid van je kind. Is dit wellicht iets voor je kind neem dan contact met mij op tel. 06-51890166. € 375 incl. BTW